Anne olduğunuzda, bir çocuk doktoru bebeğinize demir/folik asitle güçlendirilmiş yulaf ezmesi içeren katı yiyeceklerle başlamanızı söyleyecektir, onları dinlememeniz önemlidir. Önerilerim: meyveler, kabaklar, sarılar, süt ürünleri, ilik, et stokları, organlar, sardalyalar: püre üzerine kemik/deri.