Tensiunea arterială ridicată, dacă nu are peste 65 de ani, sau este foarte grasă, tensiunea arterială ridicată este de obicei cauzată de sistemul nervos, adică tulburarea sistemului nervos autonom, iar administrarea de medicamente antihipertensive este contraproductivă! Utilizarea excesivă a creierului este principala cauză a tulburărilor nervoase autonome, iar programatorii au peste 35 de ani, capacitatea de reglare a sistemului nervos autonom devine slabă, bătăile inimii sunt rapide, iar tensiunea arterială diastolică este ridicată. Nu există o metodă bună, să stai întins e cel mai bine, problema e că nu poți să stai întins!