高血圧、65歳以上でなければ、非常に肥満している場合、高血圧は通常神経系、すなわち自律神経系障害によって引き起こされます。降圧薬を服用することは逆効果です! 脳の過剰な使用が自律神経障害の主な原因であり、プログラマーは35歳を超え、自律神経系の調節能力が低下し、心拍が速く、拡張期血圧が高い。 良い方法はなく、平らに寝るのが一番です。問題は平らに寝られないことです!