Hipertensão, se não tiver mais de 65 anos ou não for muito gordo, geralmente é causada pelo sistema nervoso, ou seja, por um distúrbio do sistema nervoso autônomo, tomar medicamentos para pressão arterial pode ter o efeito oposto! O uso excessivo do cérebro é a principal causa do distúrbio do sistema nervoso autônomo, programadores com mais de 35 anos têm uma capacidade de regulação do sistema nervoso autônomo que diminui, resultando em aumento da frequência cardíaca e pressão diastólica alta; Não há muitos bons métodos, deitar-se é o melhor, mas o problema é que não se consegue deitar!