Гипертония, если вам не больше 65 лет и вы не очень толстый, обычно вызвана нервной системой, то есть дисфункцией вегетативной нервной системы, и прием гипотензивных препаратов может оказаться контрпродуктивным! Чрезмерное использование мозга является основной причиной дисфункции вегетативной нервной системы, у программистов старше 35 лет способность регулировать вегетативную нервную систему ухудшается, учащается сердцебиение, повышается диастолическое давление; Нет никаких хороших методов, лежать — это лучшее решение, но проблема в том, что не удается просто лечь!