Uma forma de ser mais eficiente com seu tempo é separar suas tarefas regulares com base na quantidade de energia mental que elas consumem. Tarefas que ocupam mais capacidade mental devem ser feitas logo no início do dia, quando sua mente está mais clara. Quando começar a perder o foco, mude para tarefas de baixa largura de banda que você pode terminar sem pensar. Existe um limite para o quanto você pode pensar diariamente antes de se cansar e perder o foco. Coisas como lavar a louça, limpar a casa, malhar, etc. Você tem uma pausa rápida e ainda economiza tempo comparado a procrastinar antes de perceber. Parece simples, mas só percebi isso literalmente hoje.