Una forma de ser más eficiente con tu tiempo es separar tus tareas habituales según cuánto esfuerzo mental requieran. Las tareas que consumen más capacidad mental deberían hacerse temprano en el día, cuando tu mente esté más despejada. Cuando empieces a perder el enfoque, cambia a tareas de bajo ancho de banda que puedes terminar sin pensar. Hay un límite en cuánto puedes pensar cada día antes de cansarte y perder la concentración. Cosas como fregar los platos, limpiar la casa, hacer ejercicio, etc. Tienes un descanso rápido y ahorras tiempo comparado con procrastinar antes de darte cuenta. Parece sencillo, pero no me di cuenta hasta literalmente hoy.