Znaleźliśmy prawdziwego zabójcę snu. To nie tylko kwestia ekranów, ale tego, jak bardzo jesteś uzależniony od treści. @eightsleep przebadał 240+ członków korzystających z telefonów przed snem. Osoby, które oglądały treści wymagające dużej uwagi, spały o 12 minut mniej każdej nocy. W ciągu tygodnia to 1,5 godziny straconego snu. To, jak długo oglądałeś treści, nie zmieniało tego efektu. Liczyło się to, jak angażujące były treści; treści o niskiej uwadze miały mniejszy wpływ na sen.