Porady dotyczące tworzenia rutyny snu przed świętami od @m_franceschetti: "Kiedy masz dziecko, istnieje pewna dyscyplina związana ze snem. Bierzesz kąpiel o tej samej porze. Idziesz spać o tej samej porze. Budzisz się o tej samej porze. Kiedy stajemy się dorosłymi, zapominamy o tym. Ale nasz stan biologiczny wciąż jest taki sam."