Populære emner
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
De ULTIMATE velvære-triksene for investorer 📈
ft. @seagertp, kalddykking EKSPERT
0:00 Intro
02:42 PSA-skrekk og tidlig kalddykker-historie
04:10 Opprinnelsen til Morozko Smia
12:49 Kalde dusjer vs helkroppsfall og overdrivelse
19:18 Hvorfor kalddykking er en unik hormetisk stressfaktor
22:35 Praktisk kalddykkerritual og progresjon
26:48 Hvor kaldt skal jeg gå? Temperatur- og tidsretningslinjer
35:23 Beste måte å nærme seg badstue og kaldbad på
39:17 Badstuer og vedfyrt oppsett
45:16 Ernæringsfilosofi: Frøoljer, kjøtteter og mer
51:34 Restauranter, oksiderte oljer og praktiske mattips
1:01:05 Investeringshistorie og harde lærdommer
Topp
Rangering
Favoritter