Bangun. bersyukur. tapi tidak berpuas diri. Angkat tubuh bagian atas sebelum matahari terbit. Mulailah hari dengan kemenangan mudah. Tekan dada pegangan netral x2 set set x2 baris bias lat Kabel Lateral Raise X2 Set Tali Palu Ikal X2 Set Trisep Kabel Lengan Tunggal Tekan X2 Set Anda tidak dapat menyetor alasan.