Herätä. kiitollinen. mutta ei välinpitämättömänä. Ylävartalon nostaminen ennen auringonnousua. Aloita päivä helpolla voitolla. Neutraali ote rintaprässärkä X2 -sarjat Leveysjännitteiset rivi x2 joukot Kaapelin sivuttaiskorotus x2 sarjaa Rope Hammer Curls X2 Setit Yksikätinen kaapeli, ojentajapainallus X2-sarjat Et voi käyttää tekosyitä.