Vzbuď se. vděčný. Ale ne pohodlně. Horní část těla se zvedne před východem slunce. Začněte den snadným vítězstvím. Neutrální úchop hrudního tlaku X2 sady Šířkově zaujaté řádky X2 Kabelové boční zvedání X2 sady Kladivové curly s lanem x2 sety Jednoruční kabelový triceps press, x2 sady Nemůžeš si ukládat výmluvy.