Apakah Anda akan makan daging sapi dan nasi hari ini? Jika tidak, saya mempertanyakan kemajuan pengambilan keputusan Anda. Kehilangan lemak. Penambahan otot. Apa pun tujuan Anda, daging sapi + nasi adalah kambing dari makanan bro. Protein tinggi Lemak/karbohidrat sedang Enak sekali... (lihat tweet berikutnya)