Czy zamierzasz dzisiaj zjeść swoją wołowinę i ryż? Jeśli nie, kwestionuję twoje postępy w podejmowaniu decyzji. Utrata tkanki tłuszczowej. Przyrost masy mięśniowej. Bez względu na twój cel, wołowina + ryż to król bro-posiłków. Wysoka zawartość białka Umiarkowana ilość tłuszczu/węglowodanów Pyszne jak diabli... (zobacz następny tweet)