métaphore de la vitrine pour la pleine conscience votre esprit est un magasin. vous êtes au comptoir à vendre de la concentration. vos clients sont : > idées > questions > et émotions ils sont tous impatients d'acheter. > les questions sont les meilleurs clients. ils paient avec des réponses nettes de 100 $. certaines ventes prennent beaucoup de temps, mais c'est bien parce que parfois vous obtenez un gros client. > les idées sont également excellentes. ce sont vos amis qui viennent vous rendre visite. ils paient avec des conversations animées. Parfois, ils peuvent vous faire perdre du temps et la discussion déraille, mais c'est tout dans la bonne humeur et vous êtes content de les voir. > les émotions sont principalement de mauvais clients. ils paient avec des bocaux de monnaie. (principalement des potins et des spéculations à votre sujet) cela prend une éternité pour finaliser la transaction et vous ne voulez même pas de leur argent. un bon magasin a une file d'attente. un mauvais magasin permet aux clients de couper la file et de surcharger le comptoir. un magasin avec une "politique de pleine conscience" impose simplement cette file d'attente. un client à la fois.