Metáfora de tienda para la atención plena Tu mente es una tienda. Te paras en el mostrador vendiendo el enfoque. Tus clientes son: > ideas > preguntas > y emociones Todos están emocionados por comprar. > preguntas son las de los mejores clientes. Pagan con respuestas nítidas de 100 dólares. Algunas ventas tardan mucho, pero está bien porque a veces te toca un gordo. > ideas también son geniales. Estos son tus amigos que vienen de visita. Pagan con conversaciones locas. A veces pueden hacerte perder el tiempo y la conversación se descarrila, pero todo es en broma y te alegra verlos. > emociones son mayormente malas para clientes. Pagan con tarros de monedas. (Principalmente cotilleos y especulaciones sobre ti) Tarda una eternidad en completar la transacción y ni siquiera quieres su dinero. Una buena tienda tiene una cola. Una tienda mala permite que los clientes se corten la cola y abarroten el mostrador. Una tienda con una "política de atención plena" simplemente hace cumplir esa línea. Un cliente a la vez.