Butiksfasad-metafor för mindfulness Ditt sinne är en butik. Du står vid disken och säljer fokus. Dina kunder är: > idéer > frågor > och känslor De är alla ivriga att köpa. > frågor är de bästa kunderna. De betalar med skarpa, 100-dollarssvar. Vissa försäljningar tar lång tid, men det är okej eftersom man ibland får en fet katt. > idéer är också jättebra. Det här är dina vänner som kommer på besök. De betalar med vilda samtal. Ibland kan de slösa din tid och diskussionen spårar ur, men det är bara på skojs skull och du är glad att se dem. > känslor är mestadels dåliga kunder. De betalar med burkar med småpengar. (mest skvaller och spekulationer om dig) det tar evigheter att slutföra transaktionen och du vill inte ens ha deras pengar. En bra butik har en kö. En dålig butik tillåter kunder att gå över kön och trängas vid disken. En butik med en "mindfulness-policy" upprätthåller helt enkelt den gränsen. En kund i taget.