winkelmetafoor voor mindfulness ejouw geest is een winkel. je staat aan de balie en verkoopt focus. ejouw klanten zijn: > ideeën > vragen > en emoties dezelfde zijn allemaal enthousiast om te kopen. > vragen zijn de beste klanten. ze betalen met frisse, $100 antwoorden. sommige verkopen duren lang, maar dat is prima, want soms krijg je een dikke kat. > ideeën zijn ook geweldig. dit zijn je vrienden die op bezoek komen. ze betalen met wilde gesprekken. Soms kunnen ze je tijd verspillen en gaat de discussie van de rails, maar het is allemaal goed bedoeld en je bent blij om ze te zien. > emoties zijn meestal slechte klanten. ze betalen met potten vol kleingeld. (voornamelijk roddels en speculaties over jou) het duurt eeuwig om de transactie te voltooien en je wilt hun geld zelfs niet. een goede winkel heeft een rij. een slechte winkel laat klanten de rij overslaan en de balie verdringen. een winkel met een "mindfulnessbeleid" handhaaft simpelweg die rij. één klant tegelijk.