metáfora da loja para a atenção plena a sua mente é uma loja. você está atrás do balcão vendendo foco. os seus clientes são: > ideias > perguntas > e emoções todos estão empolgados para comprar. > perguntas são os melhores clientes. eles pagam com respostas nítidas de $100. algumas vendas demoram muito, mas tudo bem porque às vezes você consegue um cliente especial. > ideias também são ótimas. estes são os seus amigos que vêm visitar. eles pagam com conversas animadas. Às vezes podem desperdiçar seu tempo e a discussão sai do controle, mas é tudo por diversão e você fica feliz em vê-los. > emoções são, na maioria, clientes ruins. eles pagam com potes de trocados. (principalmente fofocas e especulações sobre você) leva uma eternidade para completar a transação e você nem quer o dinheiro deles. uma boa loja tem uma fila. uma má loja permite que os clientes cortem a fila e lotem o balcão. uma loja com uma "política de atenção plena" simplesmente impõe essa fila. um cliente de cada vez.