Comment apprendre rapidement de nouvelles compétences ? Sous l'influence des vidéos courtes et des cours accélérés, nous sommes fascinés par le "maîtriser en 30 jours" ou "être opérationnel en 24 heures". Cependant, la réalité est souvent que nous passons beaucoup de temps à apprendre de nouvelles compétences sans avancer. Ce n'est pas une question de talent, en fait, la méthode la plus rapide pour maîtriser une compétence est de "ralentir". Le cerveau humain, lorsqu'il traite de nouvelles informations, fonctionne comme la RAM (mémoire vive) d'un ordinateur. Chaque nouvelle technique, chaque nouvelle théorie, est comme un lourd morceau de bois. Lorsque le bol est rempli de dizaines de morceaux de bois tels que "comment prononcer", "comment tenir la raquette", "comment structurer le code", le système cognitif est instantanément surchargé. Un cerveau surchargé ne peut pas traiter en profondeur et tombe dans une paralysie appelée "répétition aveugle". "La surcharge théorique" n'est pas seulement inefficace, elle peut même être destructrice, car elle brise votre confiance en vous. Un véritable expert est extrêmement avare en matière de théorie. Consacrez 1 heure à apprendre de nouvelles connaissances, puis complétez cela par 5 heures, voire 10 heures de pratique approfondie. Lorsqu'un mouvement, un concept est pratiqué jusqu'à devenir une habitude qui ne nécessite plus de réflexion, il se réduit dans la mémoire de votre cerveau d'un "gros morceau de bois" à un "petit point lumineux". Ce n'est qu'à ce moment-là que la mémoire du cerveau peut vraiment se libérer pour apprendre la prochaine compétence. Si vous trouvez que l'apprentissage est difficile, cela signifie généralement que votre cerveau émet un avertissement : vous absorbez trop vite. Essayez de ralentir le rythme jusqu'à ce que vous puissiez maîtriser les connaissances en cours de manière aussi naturelle que la respiration. Dans cette époque impatiente, ralentir un peu peut vous permettre d'aller plus loin.