Как быстро научиться новым навыкам? Под влиянием коротких видео и курсов мы увлекаемся идеей "освоить за 30 дней" или "взяться за 24 часа". Однако на практике часто уходит много времени на изучение новых навыков, но прогресса нет. Это не разница в таланте, на самом деле самый быстрый способ освоить навык — это "замедлиться". Человеческий мозг обрабатывает новую информацию, как оперативная память (RAM) компьютера. Каждый новый прием, новая теория — это тяжелый бревно. Когда в чаше оказывается множество "как произносить", "как держать ракетку", "как структурировать код" и десятки других бревен, когнитивная система мгновенно перегружается. Перегруженный мозг не может глубоко обрабатывать информацию и оказывается в состоянии, называемом "слепое повторение". "Теоретическая перегрузка" не только неэффективна, но даже разрушительна, потому что она разрушает вашу уверенность. Настоящие мастера крайне экономно усваивают теорию. Выделите 1 час на изучение новых знаний, а затем уделите 5, а то и 10 часов глубокому практическому применению. Когда движение или концепция становятся привычкой, не требующей размышлений, они в вашей памяти уменьшаются с "тяжелого бревна" до "маленькой светлой точки". Только в этот момент память мозга может действительно освободиться, чтобы изучить следующий навык. Если вы чувствуете, что учиться очень трудно, это обычно сигнал от мозга: вы усваиваете слишком быстро. Попробуйте замедлить темп, пока не сможете так же естественно управлять знаниями, как дышите. В эту нетерпеливую эпоху, замедляясь, можно пройти дальше.