Jak szybko nauczyć się nowych umiejętności? Pod wpływem krótkich filmików i kursów przyspieszonych, fascynujemy się "30 dniami do mistrzostwa" lub "24 godzinami na start". Jednak rzeczywistość często polega na tym, że spędzamy dużo czasu na nauce nowych umiejętności, a efektów nie widać. To nie jest różnica w talencie, w rzeczywistości najszybszym sposobem na opanowanie umiejętności jest "zwolnienie tempa". Ludzki mózg przetwarzając nowe informacje, działa jak RAM komputera. Każda nowa technika, nowa teoria, to ciężki kawałek drewna. Gdy miska jest pełna "jak wymawiać", "jak trzymać rakietę", "jak strukturyzować kod" i dziesiątek innych kawałków drewna, system poznawczy natychmiast ulega przeciążeniu. Przeciążony mózg nie jest w stanie przeprowadzić głębokiego przetwarzania i wpada w stan zwany "ślepym powtarzaniem". "Przeciążenie teoretyczne" nie tylko jest nieefektywne, ale nawet destrukcyjne, ponieważ niszczy twoją pewność siebie. Prawdziwi mistrzowie są niezwykle oszczędni w przyswajaniu teorii. Poświęć 1 godzinę na naukę nowej wiedzy, a następnie połącz to z 5 godzinami, a nawet 10 godzinami głębokiej praktyki. Gdy ruch, pojęcie zostanie wyćwiczone do tego stopnia, że staje się nawykiem, który nie wymaga myślenia, w twojej pamięci mózgowej zmienia się z "ciężkiego kawałka drewna" w "małą kropkę". Tylko w tym momencie pamięć mózgu może naprawdę się uwolnić, aby nauczyć się następnej umiejętności. Jeśli czujesz, że nauka sprawia ci trudności, to zazwyczaj oznacza, że mózg wysyła ostrzeżenie: przyswajasz zbyt szybko. Spróbuj zwolnić tempo, aż będziesz w stanie opanować posiadaną wiedzę tak naturalnie, jak oddychanie. W tej niecierpliwej erze, wolniejsze tempo może prowadzić dalej.