Astuce de vie sous-estimée : Créez une habitude de "quoi qu'il arrive". Une chose que vous faites chaque jour, peu importe votre humeur, le chaos ou les excuses. Dix minutes d'écriture. Une courte promenade. Un chapitre lu. Cela devient vos ancres. L'habitude n'est pas le but ; c'est qui vous devenez en la maintenant.