Underskattad livshack: Bygg upp en "oavsett vad"-vana. En sak du gör varje dag oavsett humör, kaos eller ursäkter. Tio minuters skrivande. En kort promenad. Ett kapitel lästes. Dessa blir dina ankare. Vanan är inte poängen; Den du blir genom att behålla den är.