Unterschätzter Lifehack: Baue eine „egal was“ Gewohnheit auf. Eine Sache, die du jeden Tag machst, unabhängig von Stimmung, Chaos oder Ausreden. Zehn Minuten Schreiben. Ein kurzer Spaziergang. Ein Kapitel lesen. Diese werden zu deinen Ankern. Die Gewohnheit selbst ist nicht der Punkt; wer du wirst, indem du sie beibehältst, ist es.