Mẹo sống bị đánh giá thấp: Xây dựng thói quen "dù thế nào đi nữa". Một điều bạn làm mỗi ngày bất kể tâm trạng, hỗn loạn hay lý do. Mười phút viết. Một cuộc đi bộ ngắn. Một chương sách được đọc. Những điều này trở thành điểm tựa của bạn. Thói quen không phải là điều quan trọng; mà là bạn trở thành ai khi giữ nó.