Dica de vida subestimada: Crie um hábito de "não importa o quê". Uma coisa que você faz todos os dias, independentemente do humor, do caos ou de desculpas. Dez minutos de escrita. Uma curta caminhada. Um capítulo lido. Estes tornam-se os seus âncoras. O hábito não é o ponto; quem você se torna ao mantê-lo é.