Je suis à deux jours de cela et peut-être que ce n'est pas lié, mais je me sens visiblement plus "solide". Vous savez ce sentiment le lendemain d'un entraînement où vous n'avez plus de pump mais vous vous sentez juste plus fort/plus dense ? C'est comme ça que je me sens aujourd'hui. Les abdos sont plus visibles que d'habitude aussi.

J'ai aussi dû manger quelques pruneaux parce qu'après environ 12 heures, je pouvais sentir que ma glycémie chutait et que j'avais des vertiges. J'ai pensé que ceux-ci étaient à faible indice glycémique et un bon moyen d'éviter l'hypoglycémie.

@cryptoklotz Également, de manière anecdotique, les histoires que j'ai vues ont été folles. Les gens disent ouais, j'ai juste commencé à monter 20 étages jusqu'à mon appartement au lieu de prendre l'ascenseur parce que j'avais tellement d'énergie lol