Estou a dois dias disto e talvez não esteja relacionado, mas sinto-me visivelmente mais "sólido". Sabes aquela sensação no dia seguinte a um treino, em que já não tens aquele "pump", mas sentes-te mais forte/mais denso? É assim que me sinto hoje. Os abdominais estão mais visíveis do que o habitual.

Além disso, tive que comer algumas ameixas secas porque, cerca de 12 horas depois, percebi que meu nível de açúcar no sangue despencou e comecei a ficar tonto. Achei que elas são de baixo índice glicêmico e uma boa maneira de evitar a hipoglicemia.

@cryptoklotz Também, apenas anedoticamente, as histórias que vi têm sido loucas. As pessoas dizem tipo, sim, eu apenas comecei a subir 20 andares até ao meu apartamento em vez de usar o elevador porque tinha tanta energia lol