Être dans la nature réduit la fatigue et améliore l'attention. 34 expériences : Après avoir marché, joué et appris dans des parcs, des forêts ou près de l'eau, les enfants et les adolescents montrent une meilleure concentration et un meilleur contrôle de soi. Tout le temps passé à l'extérieur n'est pas égal. Les espaces verts et bleus sont plus rafraîchissants que les environnements urbains.