Berada di alam mengurangi kelelahan dan meningkatkan perhatian. 34 eksperimen: Setelah berjalan, bermain, dan belajar di taman, hutan, atau air, anak-anak dan remaja menunjukkan fokus dan pengendalian diri yang lebih baik. Tidak semua waktu di luar ruangan sama. Ruang hijau dan biru lebih menyegarkan daripada pengaturan perkotaan.