Luonnossa oleminen vähentää väsymystä ja lisää tarkkaavaisuutta. 34 koetta: Käveltyään, leikkien ja oppimisen jälkeen puistoissa, metsissä tai vedessä, lapset ja nuoret osoittavat parempaa keskittymiskykyä ja itsehillintää. Kaikki ulkoiluaika ei ole samanlaista. Vihreät ja siniset tilat ovat virkistävämpiä kuin kaupunkiympäristöt.