In der Natur zu sein, reduziert Müdigkeit und steigert die Aufmerksamkeit. 34 Experimente: Nach dem Gehen, Spielen und Lernen in Parks, Wäldern oder am Wasser zeigen Kinder und Jugendliche eine bessere Konzentration und Selbstkontrolle. Nicht jede Zeit im Freien ist gleich. Grüne und blaue Räume sind erfrischender als städtische Umgebungen.