4 kostenlose Tricks, um jede positive Erfahrung mehr zu genießen: 1) Dankbarkeit: sei dankbar für diese schöne Erfahrung 2) Präsenz: richte deine GANZE Aufmerksamkeit darauf 3) Fokus: konzentriere deine Aufmerksamkeit auf das Beste 4) Akzeptanz: höre auf, Unvollkommenheiten zu widerstehen, betrachte diesen Moment als perfekt