4 trucos gratuitos para disfrutar aún más de cualquier experiencia positiva: 1) Gratitud: sentirse agradecido por esta agradable experiencia 2) Presencia: pon TODA tu atención en esto 3) Concentración: concentra tu atención en lo mejor 4) Aceptación: deja de resistirte a las imperfecciones, trata este momento como perfecto