Olumlu bir deneyimin tadını çıkarmak için 4 ücretsiz püf noktası: 1) Minnettarlık: bu güzel deneyim için minnettar hissedin 2) Varlık: tüm dikkatini buna ver 3) Odaklan: dikkatini en iyi kısmına odakla 4) Kabullenme: kusurlara karşı durmayı bırak, bu anı mükemmel olarak kabul et