Die Leute fragen mich immer nach meiner Ernährung. Hier ist sie. Es ist eine konstante Diät aus "Wach auf, du faules Stück Scheiße, und mach es!" Hoch in Protein und niedrig in "Scheiß drauf!" Bleib hart!

Einige von euch zögern, den Schalter umzulegen. Lass mich dir sagen – in dem Moment, in dem du es tust, wird sich die Welt für dich öffnen! Bleib stark!

Es ist, wie wir mit den Tagen umgehen, an denen das Leben nicht so ist, wie wir es geplant oder erhofft haben, das ist der große Unterschied! Bleib stark!

Es gibt viele Menschen, die hier mit ihrem Gewicht kämpfen. Die Frustration, Depression, der Wunsch aufzugeben, Einsamkeit usw. sind alle Teil des Weges. Du bist nicht allein! Du schuldest es dir selbst, nicht aufzugeben - es ist die beste Investition, die du jemals in deinem Leben machen wirst!

Strebe immer danach, unter ungewöhnlichen Menschen außergewöhnlich zu sein. Suche niemals nur nach der Einladung, um dazuzupassen.

Schließe dich mir heute um 17 Uhr EST auf Facebook oder IG Live für unser #warriorworkout an: 22 Liegestütze jede Minute für 22 Minuten. #GibDeinBestes