Mọi người luôn hỏi tôi về chế độ ăn của tôi. Vậy đây là nó. Đó là một chế độ ăn kiêng ổn định: hãy dậy khỏi cái mông lười biếng của bạn và làm đi! Nhiều protein, và ít quan tâm! Hãy giữ vững tinh thần!

Một số bạn còn do dự để bật công tắc. Hãy để tôi nói với bạn - ngay khi bạn làm điều đó, thế giới sẽ mở ra cho bạn! Hãy kiên cường!

Cách chúng ta đối mặt với những ngày mà cuộc sống không như chúng ta đã lên kế hoạch hoặc hy vọng chính là điều phân biệt lớn nhất! Hãy kiên cường!

Có rất nhiều người ở đây đang vật lộn với cân nặng của họ. Sự thất vọng, trầm cảm, mong muốn từ bỏ, sự cô đơn, v.v., đều là một phần của hành trình. Bạn không đơn độc! Bạn nợ chính mình việc không từ bỏ - đó là khoản đầu tư tốt nhất mà bạn sẽ bao giờ thực hiện trong cuộc đời!

Hãy luôn cố gắng trở nên khác biệt giữa những người khác biệt. Đừng chỉ tìm cách nhận lời mời và hòa nhập.

Hãy tham gia cùng tôi hôm nay lúc 5 giờ chiều EST trên Facebook hoặc IG Live cho buổi #warriorworkout với 22 cái chống đẩy mỗi phút trong 22 phút. #HãyCốGắngHếtMình