Люди всегда спрашивают меня о моей диете. Так что вот она. Это стабильная диета: поднимай свою ленивую жопу и действуй! Высокое содержание белка и низкое содержание "мне все равно"! Держись крепко!

Некоторые из вас колеблются, чтобы переключить тумблер. Позвольте мне сказать вам - в тот момент, когда вы это сделаете, мир откроется для вас! Держитесь крепко!

То, как мы справляемся с теми днями, когда жизнь не соответствует нашим планам или надеждам, является великим разделителем! Держись крепко!

Здесь много людей, которые борются с лишним весом. Фрустрация, депрессия, желание сдаться, одиночество и т.д. — все это часть пути. Вы не одни! Вы должны сделать все возможное, чтобы не сдаваться — это лучшее вложение, которое вы когда-либо сделаете в своей жизни!

Всегда стремитесь быть необычным среди необычных людей. Никогда не стремитесь просто получить приглашение и вписаться.

Присоединяйтесь ко мне сегодня в 17:00 по восточному времени на Facebook или IG Live для нашей #warriorworkout из 22 отжиманий каждую минуту в течение 22 минут. #ДайтеВашиЛучшиеУсилия