متلازمة تكيس المبايض معقدة ، لكن الإصلاح يمكن أن يكون بسيطا مثل شفاء صحة الأمعاء. تعاني العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أيضا من مشاكل في الأمعاء والتهابات ، مما يؤدي إلى تدمير مقاومة الأنسولين لأجسادهن. تقلل استعادة صحة الأمعاء من الالتهاب وتساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم. والنتيجة هي دورات صحية وفقدان الوزن والخصوبة التي تعود عبر الإنترنت.

كنت أتحدث إلى مريضة فيرتا بالأمس وشاركت شيئا قويا جدا. كانت تعلم في أعماقها أن الوزن الذي اكتسبته بعد بدء بروتوكولنا هو بالضبط ما يحتاجه جسدها. لكن كامرأة ، من الصعب جدا قبول ذلك. خاصة عندما لا تتناسب ملابسك وتشعر أنك لا ترقى إلى مستوى توقعات المجتمع لتكون نحيفا. لقد كنت هناك. أنا حصلت عليها. إنه صعب. واحدة من أصعب الحقائق حول الخصوبة هي أنها غالبا ما تتطلب دهون الجسم أكثر بقليل من اللياقة البدنية "المثالية" الحديثة. ولكن بمجرد أن ترى أشخاصا صغارا يركضون حولهم قمت بإنشائها ، فإن النعومة تستحق العناء بنسبة 100٪.

لا ينبغي لأي امرأة أن تجمع المختبرات والنصائح من عشرات الممارسين لمعرفة سبب عدم قدرتها على الحمل. لكن لسوء الحظ ، هذا هو الواقع اليوم.

جولة ناجحة من التلقيح الاصطناعي ليست حلا. إنه ممر جانبي. ما زلت مصابا بالعقم. قامت التكنولوجيا بالعمل الذي لم يستطع جسمك القيام به.

"أنت بصحة جيدة ، لكنك سيئ الحظ." هذا ما يقوله معظم الأطباء أو يلمحون إليه للنساء اللواتي لا يستطعن الحمل. إنه إضاءة الغاز. هناك دائما سبب.

تتطلب الخصوبة الفائض. فائض العناصر الغذائية والطاقة والوقت والمكان. إذا كنت تدير سفينة ضيقة وبالكاد تتمسك بها ، فلماذا يعتقد جسمك أن هذا هو الوقت المناسب للتكاثر؟

الكثير من النساء يلومون أنفسهن لعدم قدرتهن على الحمل. جسمك غير مكسور. إنه مجرد الحصول على المدخلات والإشارات التي تخبرها أنه ليس آمنا للتكاثر. في أعماقك ، أنت خصبة. عليك فقط إعادة اكتشاف تلك القوة بداخلك.

مختبراتك "العادية" ليست طبيعية. إنهم متوسطون. المتوسط في عالم اليوم = ملتهب وعقم.

مقاومة الأنسولين هي أصل العقم أكثر مما يدركه معظم الأطباء. الأنسولين هو هرمون رئيسي. يؤثر على جودة البويضات والإباضة والزرع... كل شيء تقريبا. سيؤدي إصلاح أي مشاكل في نسبة السكر في الدم إلى 10 أضعاف خصوبتك.

لقد قمنا بتطبيع خطوات التتبع والسعرات الحرارية ووحدات الماكرو ... ولكن عندما تسأل امرأة عن آخر مرة حدثت فيها الإباضة ، ليس لديها أي فكرة. سيداتي ، الإباضة هي قوتك العظمى. ابدأ في تتبع ذلك بدلا من الخطوات والسعرات الحرارية.