我在將近一年前有了一個頓悟，今天想與大家分享。 那是冬天，真的很冷，我在家裡點燃蠟燭，像我平常一樣，讓自己感覺稍微暖和和舒適一些。我注意到其中一支蠟燭正在以一種最終會使它完全無法使用的方式融化。如果這樣繼續下去，它將自我毀滅，變得無法使用。 所以，在沒有真正思考的情況下，我開始在它仍然溫暖的時候用手握住蠟燭，輕輕地重新塑形，讓它能夠繼續燃燒，而不是變得無法使用。 在我這樣做的時候，突然有一種感覺閃過。我意識到我們和蠟燭是相同的。我手中的那支蠟燭需要溫暖、柔軟、脆弱，甚至需要一點幫助來重新塑形，以支持它自己的燃燒。在那一刻，我明白了，如果我們想要以真正讓我們變得更好的方式改變，我們首先需要變得柔軟。如果我們想要在可能的情況下持續過上有意義的生活，我們需要變得柔軟。 說我通過一支蠟燭理解了生活，聽起來幾乎是荒謬的，但這確實成為了我曾經擁有的最美麗的領悟之一。 當生活感到無法承受時，當你感覺自己快要淹死或窒息時，答案不是更努力地抗爭。那是要變得柔軟，依賴任何讓你感覺稍微暖和的事物，並向痛苦屈服，而不是抵抗它。 對抗變化從來不會讓事情變得更好。它只會延長不適和痛苦。變得柔軟是讓我們在不破裂的情況下改變的關鍵。