我在将近一年前有一个顿悟，今天想和大家分享。 那是冬天，真的很冷，我在家里点蜡烛，就像我总是做的那样，以感到稍微温暖和舒适。我注意到其中一支蜡烛正在以一种最终会使其完全失效的方式融化。如果继续这样下去，它会自我毁灭，变得无法使用。 所以，我在没有真正思考的情况下，开始用手握住这支蜡烛，当它还温暖的时候，轻轻地重新塑形，以便它能够继续燃烧，而不是变得无法使用。 在我这样做的时候，突然有一个想法闪现。我意识到我们和蜡烛是一样的。我握着的那支蜡烛需要温暖、柔软、脆弱，甚至需要一点帮助来重新塑形，以支持它自己的燃烧。在那一刻，我明白了，如果我们想要以真正让我们变得更好的方式改变，我们首先需要变得柔软。如果我们想要尽可能长久地过上有意图的生活，我们需要变得柔软。 说我通过一支蜡烛理解了生活，听起来几乎荒谬，但这确实成为了我有过的最美丽的领悟之一。 当生活感觉无法承受时，当你觉得自己快要淹没或窒息时，答案不是更努力地抗争。是要变得柔软，依靠任何让你感到稍微温暖的东西，向痛苦屈服，而不是抵抗它。 与变化抗争从来不会让事情变得更好。它只会延长不适和痛苦。变得柔软是让我们在不破裂的情况下改变的关键。