Một trong những cách tối ưu hóa sinh học yêu thích của tôi không tốn thêm thời gian nào. Mang trọng lượng trong khi di chuyển mà bạn đã làm. Sự nén có trọng lượng tăng cường nhu cầu trao đổi chất, xây dựng cơ bắp gầy và giúp chống lại sự mất cơ liên quan đến tuổi tác. Nhiều đầu ra hơn từ cùng một nỗ lực. #aionpartner