Мій 68-річний клієнт сказав щось, що мене зупинило: "Останні 20 років здавалися п'яти. Я не пам'ятаю більшу частину." Ось що нейронаука каже про те, чому час прискорюється з віком — і одна річ, яка його сповільнює: У 10 років один рік = 10% вашого життя. Все нове. У 68 років один рік = 1,5% вашого життя. Одна й та сама рутина вже 40 років. Коли все рутинно, час розмивається. Твій мозок не кодує спогади. Але нові враження? Вони розтягують час. Зроби це знову насиченим. Він почав відвідувати уроки живопису. Вивчаю італійську. Волонтерство у продовольчому банку. "Я відчуваю, ніби знову живу. Тижні тепер здаються довгими." Один новий досвід на місяць буквально може змінити ваше сприйняття часу. Застосування: Припиніть дивитися одні й ті ж шоу. Візьми кулінарний курс. Відвідайте той музей, повз який ви проїжджаєте вже 10 років. Рутина забирає твої роки. Новизна повертає їх назад.