Uyku eğitimi araştırmacıları annelerin fiziksel sağlığına önem vermeye başlarsa (ilgilenmezler, tıpta neredeyse hiç kimse ilgilenmiyor lol), bu uyku eğitimi karşıtı Instagram hesaplarını tamamen yok edecek eğer CIO ile herhangi bir kontrol arasında RCT yaptırsanız ve annenin (ve babanın) sabah glikozu, RHR'i dikkate alınsaydı... çok kötü olacak Zaten çok sayıda araştırma, yeterli toplam uyku durumunda bile, kesilen düşük kaliteli uykunun sağlığınız için her metabolik ve bilişsel düzeyde şeytani olduğunu gösteriyor