De flesta missförstår självförtroende. De tror att självförtroende är något man "projicerar" men i verkligheten: Extern självsäkerhet (att säga ifrån, leda möten, hantera press) är ofta en biprodukt av interna bevis. Inom psykologin stämmer detta nära överens med begreppet "självverkenhet" – din tro på att du kan utföra det som krävs. Och det mest kraftfulla sättet att bygga det är inte hype... Det är verkliga vinster du kan peka på ("mästarupplevelser" i psykologins språkbruk) När människor har svårt med självförtroendet brukar de göra något av detta: → Vänta tills du känner dig redo (och stanna fast) → Förlita dig på prestandahacks (tillfällig förstärkning, skakig grund) → Outsourca tro till godkännande (validering försvinner snabbt) En bättre sekvens: 1️⃣ Skapa bevis (små + upprepningsbara). Välj den minsta obekväma handlingen du kan klara av den här veckan. 2️⃣ Följ det. Skriv ner vinsten (ja, även om det är "skickade meddelandet" eller "ställde frågan"). 3️⃣ Låt framsteget göra sitt jobb. Små vinster bygger upp momentum och momentum förändrar hur du dyker upp.

📚 Om detta känns resonant kan du vilja kolla in min kommande bok BEYOND BELIEF. Om du förbeställer ett exemplar får du också dessa exklusiva bonusar helt gratis: 🎁 Gratis biljett till en workshop med "Bryt igenom begränsningar av övertygelser" med mig (Datum: 21 mars 2026 @ 12:00 ET / 16:00 GMT) ✔ Jag kommer att guida dig genom trostransformationssystemet från Beyond Belief och dela med mig av vad jag lärt mig genom att arbeta med ledare på JPMorgan Chase, det amerikanska flygvapnet, PwC och Amazon. 🎁 The 30-Day Belief Transformation Journal (100+ sidor) ✔ 30 dagar av guidade prompts ✔ 8 djupgående övningar för att avslöja de "grundläggande övertygelserna" som driver dina mönster ✔ Dagliga 5-minuters mallar för trosförändring som du kan göra även under hektiska dagar ✔ Bevisspårning för att få dina övertygelser att fungera för dig, istället för emot dig Om detta låter intressant för dig, 1️⃣ Få BEYOND FAITH idag här: 2️⃣ Hämta din GRATIS DAGBOK (och andra bonusar) här: