La mayoría de las personas malinterpretan la confianza. Piensan que la confianza es algo que "proyectas", pero en realidad: La confianza externa (hablar, liderar reuniones, manejar la presión) es a menudo un subproducto de la evidencia interna. En psicología, esto se relaciona estrechamente con el concepto de "autoeficacia" - tu creencia de que puedes ejecutar lo que se requiere. Y la forma más poderosa de construirla no es el bombo... Son las victorias reales a las que puedes señalar ("experiencias de maestría" en la jerga psicológica). Cuando las personas luchan con la confianza, generalmente hacen una de estas: → Esperar a sentirse listos (y quedarse atascados) → Confiar en trucos de rendimiento (impulso momentáneo, base inestable) → Externalizar la creencia a la aprobación (la validación se desvanece rápido) Una mejor secuencia: 1️⃣ Crear evidencia (pequeña + repetible). Elige la acción incómoda más pequeña que puedas completar esta semana. 2️⃣ Haz un seguimiento. Escribe la victoria (sí, incluso si es "enviar el mensaje" o "hacer la pregunta"). 3️⃣ Deja que el progreso haga su trabajo. Las pequeñas victorias generan impulso y el impulso cambia cómo te presentas.

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