La mayoría de la gente malinterpreta la confianza. Piensan que la confianza es algo que "proyectas", pero en realidad: La confianza externa (alzar la voz, liderar reuniones, manejar la presión) suele ser un subproducto de la evidencia interna. En psicología, esto se relaciona estrechamente con el concepto de "autoeficacia" — tu creencia de que puedes ejecutar lo que se requiere. Y la forma más poderosa de construirlo no es con exageraciones... Son verdaderos logros a los que puedes señalar ("experiencias de maestría" en la jerga de la psicología) Cuando las personas tienen problemas de confianza, suelen hacer una de estas cosas: → Esperar a sentirse preparado (y quedarse atascado) → Hacks de rendimiento para depender (impulso momentáneo, base inestable) → Externalizar la creencia a la aprobación (la validación se desvanece rápidamente) Una secuencia mejor: 1️⃣ Crear evidencia (pequeño + repetible). Elige la acción más pequeña y incómoda que puedas realizar esta semana. 2️⃣ Rastrearlo. Apunta la victoria (sí, aunque sea "envió el mensaje" o "hice la pregunta"). 3️⃣ Deja que el progreso haga su trabajo. Las pequeñas victorias generan impulso y el impulso cambia la forma en que te presentas.

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