Это именно тот разговор, который нам нужно вести. Хроническое заболевание — это не удар молнии. Это медленное накопление сигналов, которые ваше тело посылает на протяжении многих лет. Уровень сахара в крови не "вдруг" ломается. Воспаление не появляется за ночь. Гормоны не рушатся случайно. Ваше тело адаптируется к тем входным данным, которые оно получает. Пища. Сон. Стресс. Движение. Свет. Токсины.